每一位同学都处在预防心理问题的第一线。为提高大学生心理素质和处理问题的能力，营造一个愉快充实的学习生活环境，11月17日，土木工程学院在公共楼232举办了“心语心说，爱意相传”心理讲堂活动。本次活动由团学会心健服务中心负责人廖佳钰主持，朋辈讲师向振豪主讲，24级班长和心健委员参加。
“上方卡”
上方卡，即生活态度取向，旨在引导学生认识自我。向振豪组织同学们在“压力”“痛苦”“拒绝”“抛弃”等四张代表不同生活态度的卡片中选择一张丢弃，选择一致者归为一组。小组在讲师的引导下，写出所选态度的优劣处、他人对待该态度的方式等，并进行分享讨论。此环节意在鼓励同学们敞开心扉，互相倾诉，深化学生对自我的了解。
“Yes or No”
与以往不同，此次讲堂增设了趣味游戏环节。游戏中，黑板屏幕将会呈现动物的信息，一个学生背对屏幕，另一个学生面对屏幕，背对屏幕的同学需要询问台下同学关于屏幕所示动物的信息，面对屏幕的同学只能以“是”或者“否”来回答。现场氛围热闹非凡。在游戏过程中，大家互相熟悉，互相了解。
心理知识普及
危机识别及应对是心理健康预防工作中的重要一环。向振豪围绕危机识别及应对，详细给大家讲解了心理危机的表现、应对方式和信息员的职责，并介绍了心理咨询预约方式及各类医疗求助途径。该项技能培训显著提升了同学们对危机问题的处理和应对能力。
本次心理讲堂活动的开展，不仅普及了心理健康知识，还促进了信息员之间的认识与了解，有利于营造温馨和谐的校园风尚。我院将持续优化心理讲堂的内容与形式，以更专业的方式提高大学生的心理素养。
