古人说:“春困秋乏”,春秋两季是心理疾病多发期。而春季天气变化频繁,乍暖还寒,气压较低,容易引起大脑神经内分泌功能紊乱,造成心理机能的失调,人的情绪极易受到影响,陷入情绪低潮。
为了让同学们尽快适应开学节奏,调整身心状态,培养学生积极的心理品质,营造良好的校园氛围,土木工程学院团学会心健服务中心于3月17日下午在图书馆前坪举办了“欣欣向龙,从心出发” 春季心理护航主题活动。
活动内容分为四个部分:心愿墙、飞花令、投壶和计划书。
01心愿墙
心愿墙环节,大家积极的写下心愿便利贴,希望在今年的春天,大家的心愿都可以伴着春风肆意飘扬,伴着春芽破土成真!
02飞花令
在飞花令环节中,大家也纷纷调动自己的“诗词库存”遨游其中,借助诗词的力量,激发大家内心的治愈与成长。
03投壶
投壶环节,新学期伊始投箭入“五福”壶,既体验分寸之上博弈的刺激,也能为新学期运势增添满满的吉兆!
04计划书
计划书环节,同学们在明信片上写下自己新一年的计划,但“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”无论是何种计划,都希望大家拥有足够的执行力去践行它,让我们制定、分享的各种计划真正地落地生根、发芽长大,开出一片灿烂的繁花!
春寒料峭,本次活动在细雨濛濛中圆满结束啦!冬日的寒冷还未褪去,飘零的细雨依然没能阻拦同学们参加活动的热情,反而激发大家对美好未来的展望,更好地调整学习心态朝着自己的发展方向前进。同时,也加强了对同学们的开学适应教育,在春季为学生的心理保驾护航,有效地促进了土木工程学院心理健康工作的开展,构建了良好的校园氛围。